Eisbaden Community Event

Die Verbindung mit anderen Menschen, echter Austausch und ein sicherer Raum um zu fühlen ist das, was am meisten nährt und heilt.

Hast du wieder einmal Lust, die Wim Hof Atmung in einer Gruppe zu praktizieren und dabei richtig tief zu gehen? Hast du Fragen zu deiner eigenen Kältepraxis, brauchst du Motivation um dranzubleiben oder hast du eine besondere Wintereisbadegeschichte zu erzählen? Und möchtest du ein stärkendes Eisbad nehmen, zusammen mit anderen tollen Menschen? Dann gönne dir diese kurze Auszeit, verbinde dich, tanke auf und schöpfe neue Kräfte.

Was dich erwartet:
• eine lange geführte Wim Hof Atemsession in der Gruppe, um deine Atempraxis zu vertiefen
• Austausch und Q&A
• Zusammenkommen im Kreis (Council)
• Eisbaden in gleichgesinnter Gemeinschaft
• Unterstützung, um im Alltag dranzubleiben
• tiefergehende Kältepraxis und Grenzen erweitern
• viel Freude und Verbundenheit
• tiefe Verbindung mit dir, deinem Körper und deiner ureigenen Kraft
• optional Ausklang mit gemeinsamen Abendessen

Dieses Community Event ist genau richtig für dich, wenn du:
+ schon einmal einen Wim Hof Methode Workshop besucht hast
oder/und
+ die Wim Hof Methode (mehr oder weniger) regelmäßig praktizierst
+ die Wim Hof Atmung kennst und mit dem Eisbaden vertraut bist
+ neue Motivation suchst, um dranzubleiben
+ deine Praxis vertiefen möchtest
+ gerne wieder einmal eine Atemsession in der Gruppe erleben möchtest (weil du da viel tiefer gehen kannst)
+ Lust hast auf Gemeinschaft und Verbundenheit
+ dir eine kurze stärkende Auszeit gönnen willst

Bitte beachten: Es gibt keine Theorie, deshalb nicht für Kälte-Anfänger geeignet.