Halbzeit: und was nun?

Viele von uns haben einen großen Teil ihres Lebens damit verbracht, Verantwortung zu tragen, Erwartungen zu erfüllen, Ziele zu erreichen, für andere da zu sein - zu funktionieren. Doch dann taucht die Frage auf: War das jetzt alles? Was bleibt? Was will ich noch vom Leben?
Die zweite Lebenshälfte ist kein Nachspiel, sondern die zweite Spielhälfte – eine Einladung, das eigene Leben bewusst in die Hand zu nehmen. Es entsteht Raum innezuhalten, sich neu zu orientieren, das eigene Tempo zu finden und wieder stärker auf das zu hören, was uns wirklich guttut.

Ziele des Workshops
In diesem Workshop entdecken die Teilnehmenden, wie sie den Übergang vom „Müssen“ zum „Wollen“ gestalten können – mit mehr Leichtigkeit, Sinn und Lebensfreude. Es geht darum, Stärken (wieder) zu entdecken, tragende Beziehungen zu pflegen, den Blick auf das Gelingende zu richten – und eine Vision für das eigene „Wie möchte ich leben?“ zu entwickeln. Denn „gut altern“ bedeutet nicht, dem Leben mehr Jahre, sondern den Jahren mehr Leben zu geben.

Inhalte des Workshops
- Säulen des positiven Alterns – Stärken, positive Emotionen und tragfähige
Beziehungen als Schlüssel für Wohlbefinden
- Vom Müssen zum Wollen – Wege zu mehr Selbstbestimmung, Sinn und
Lebensfreude
- Zukunft gestalten – Visionen für die kommenden Lebensjahre entwickeln und
bewusst leben

Freitag mit Abendeinheit, Samstag 9-17 Uhr

Trainerinnen
Anja Cserveny-Hiebel & Petra Griesser-Strobl, Trainerinnen für Positive Psychologie

Kosten
EUR 350,00 inkl. Mwst. und Pausenverpflegung

Anmeldung
unter petra@sinnwohl.com oder www.sinnwohl.com