Breema

Breema ist ein Türöffner zur Fülle des Lebens.
Breema ist eine Körperarbeit mit dem Ziel, Körper, Verstand und Gefühle in Einklang zu bringen. Die Einzel- und Partnerübungen sind eine Möglichkeit, sich selbst zu erfahren und besser kennenzulernen. Die einfachen Übungen sind ohne Vorkenntnisse durchführbar und werden auf weichem Boden praktiziert. Sie stärken den Fluß der Lebensenergie, sie beleben und entspannen gleichermaßen. Die 9 Breemaprinzipien, die vermittelt und angewendet werden, unterstützen eine achtsame Haltung uns selbst und anderen gegenüber. Diese Haltung lässt uns die Wechselwirkung von Körper, Verstand und Gefühlen wahrnehmen und unseren Alltag bewusster gestalten.