Zazenkai mit Einführung

Zazen ist ein traditionsreicher Übungsweg, der aus dem chinesisch-japanischen Buddhismus stammt. Die Praxis des Zazen bedeutet Sitzen in Versunkenheit. In seiner reinsten Form verweilen wir in einem Zustand gedankenfreier, hellwacher Aufmerksamkeit, die auf kein Objekt gerichtet ist und an keinem Inhalt haftet. Der Weg dahin ist meist versperrt durch innere Dialoge, Gedankenautobahnen und emotionale Blockaden. Mit der Zeit öffnet sich die Erfahrung der Verbundenheit und Einheit allen Seins und führt gleichzeitig in jene Freiheit, die im Wahren Menschen in uns gründet.

An diesem Tag wird in die Grundübung und Rituale schrittweise eingeführt. Er eignet sich auch für Geübte. Es gibt die Möglichkeit für Dokusan (Einzelgespräche).

Geleitet wird das Seminar von der langjährigen Arbogast-Referentin Dr. Anna Gamma.